MEMPERKENALKAN...... NYAM.NYAM.NYAM... SEDAPNYE...

ASSALAMUALAIKUM SEMUA !!!!!!!!



Harap rakan-rakan sekalian sentiasa sihat walafiat hendaknya. Untuk kali ini, saya ingin promosikan sesuatu yang lain dari promosi saya sebelum ini..

Apa yang saya akan promosikan bukanlah pakaian, tetapi adalah satu produk makanan yang pastinya akan membuat mulut, lidah, tekak dan perut anda semua 'gumbira'.

Apakah produk makanan tersebut ?????

Memperkenalkan..........

• Produk makanan ini adalah yang terbaik dari yang terbaik
• Boleh dimakan ketika menonton televisyen
• Boleh dimakan ketika berkelah di tepian pantai nan indah
• Boleh dimakan dalam apa jua keadaan, pada bila-bila masa dan di mana sahaja anda suka
• Dan yang paling best, boleh dihidang di meja anda sebagai Kuih Raya Terbaik, Meletop, Kebaboommm.
• Di datangi dengan 3 perasa yang pastinya sedap hingga anda tak sedar anda dah menghabiskan 1 balang maruku tu sekali makan.

JUALAN HANYA DALAM TELAP (BOTOL) SAHAJA KECUALI YANG BERADA DI PONTIAN DAN JOHOR BAHRU BOLEH BELI DALAM BENTUK PAKET (1 KILO)

1. 

2. 

 

3.  

 

Untuk tempahan, 

sila WHATSAPP <MARUKU CRUNCH> 

Ke 0134052830

Untuk kawasan Bandaraya Johor Bahru, In sya Allah saya akan hantar sendiri ke rumah atau ke opis anda.. hehehe..

 Assalamualaikum, selamat berblogging dan selamat bershopping...

LIKE AND SHARE

MAKANAN TERBAIK UNTUK DIET LELAKI

Orang lelaki juga mengamalkan diet untuk kesihatan mereka. Bukan orang perempuan sahaja ye. Ada orang berdiet untuk kuruskan badan, nak badan cantik dan ngetop, dan untuk pakai pakaian-pakaian cantik yang biasanya dibuat untuk orang bersaiz M dan S sahaja. Kita boleh berdiet, tapi mestilah diet yang sihat. Diet untuk kesihatan diri sendiri sudah cukup memadai untuk menjalani kehidupan yang sihat.

Di sini, aku ingin kongsikan 8 makanan terbaik untuk diet orang lelaki. Kepada pembaca lelaki, bacalah ye. Kepada pembaca perempuan, kena ambil tahu juga semua ni. Nanti korang boleh kawal pemakanan orang lelaki ni supaya mereka sentiasa sihat dan mantop. hehehe.

1. TOMATO (SOS TOMATO)

2. BROKOLI

3. DELIMA (JUS)

4. TEMBIKAI

5. BERI BIRU

6. TIRAM

7. BAWANG PUTIH

8. SALMON (IKAN)

Ok, assalamualaikum dans elamat berblogging.......................

>>>>Sedih dengan prestasi harimau malaya... Mak cakap selepas dapat tahu kekalahan Malaysia. " Ini bukan harimau, ini kambinga'....lol..

CILI MELANSINGKAN BADAN

Bukan setakat penyedap makanan dan penambah selera makan, rasa pedas cili ni sebenarnya dapat melansingkan badan tau. Sebabnya kandungan capsaicin yang membangkitkan rasa pedas mampu meningkatkan kadar metabolism sehingga 30 peratus selepas beberapa jam kita selesai makan. 

Capsaicin akan membuatkan pembakaran kalori meningkat sehingga membantu mengurangkan berat badan. Tindak balas otak terhadap capsaicin akan menghasilkan endorphin iaitu hormone yang membuatkan kita rasa puas terhadap makanan yang diambil dan menyebabkan kita dah tak nak tambah makanan lagi terutama yang berlemak dan manis.

Untuk mengekalkan tahap metabolisme, elok la makan 5 hidangan bercili atau rempah setiap hari. Tapi bagi sesiapa yang senang sakit perut kalau makan cili, tak pun jenis tak tahan pedas, kawal la pengambilan cili dalam hidangan makan tu ye. Takut ganggu diet plak. Hehehe. 

Aku terpikir-pikir. Betul ker benda ni??? Kalau aku ni kalau pedas, lagi berselera aku makan. hahaha. Aku jumpa dalam sebuah majalah tips ini. Saja nak kongsi. 

Siapa nak badan lansing??????? Makan la hidangan bercili banyak-banyak. hehehe. 

Ok, assalamualaikum dan selamat berblogging..............

-LIKE AND SHARE-

KUNING TELUR KAWAL KOLESTROL

Siapa suka makan telur??? Aku suka makan telur. Sebab telur senang nak dimasak dan harganya murah la kalau nak banding dengan lauk lain kat kedai kan. Aku ada terbaca telur ni boleh kawal kolestrol. Fakta ni bukan aku auta sendiri, tapi fakta dalam buku yang aku baca ok.  

Telur-telur sedang bersedih atas kegorengan spesis mereka.

Kuning telur sememangnya tinggi dengan kolestrol. Telur seberat 70 gram kemungkinan mengandung 200 miligram kolestrol. Memang tak heran la kalau ramai yang takut nak makan telur sebab takut menggemukkan kan. 

Tapi berdasarkan penemuan terbaru oleh Universiti Harvard, diorang berpendapat makan telur tidak akan secara lansung meningkatkan kadar kolestrol dalam darah. Sebabnya, telur tinggi dengan gizi seperti anti oksidan, vitamin B dan asid folat yang dapat menghalang kenaikan kadar kolestrol. Lemak telur berperanan sebagai kolestrol baik (HDL) yang bersifat mencegah salur darah daripada tersumbat dan sangat baik untuk jantung.

-LIKE OR SHARE-

Jadi, tak perlu la nak takut sangat makan telur tu cepat menggemukkan badan. Hehehe. Masa kat Shah Alam, aku selalu makan lauk telur jek. Selalu order Nasi Bujang. Ada nasi putih, telur dadar, sup kosong dan sambal belacan. Telur ni memang la kawal kolestrol, tapi kalau dah makan banyak dan selalu, naik jek berat badan tuh. hehe. 

Ok, assalamualikum dan selamat berblogging......

>>>> lagi seminggu nak raya bru nak start ngecat rumah. Harap-harap sempat la sebelum raya.